虾: 2只， 胡萝卜: 一小段， 大米: 1/5杯， 干贝: 5颗， 西兰花: 一小朵， 香菇粉: 一点
1大米洗净放进炖锅内炖煮，用电饭煲也可以
2干贝洗净泡水
3虾剥虾线煮熟，剥壳，切小块，我是煮熟后剥虾线，但是好像活的去虾线比较容易，只是我不敢碰活虾
4胡萝卜去皮切丁，西兰花切丁。切到适合宝宝吃的大小 西兰花，胡萝卜开水焯一下，捞出，然后热锅橄榄油，胡萝卜炒一下 这时候白粥煮了好一会儿了，倒入干贝
5煮到粥有些粘稠了把虾，胡萝卜，香菇粉倒入 最后煮好后倒入西兰花，因为西兰花事先焯熟了，盛出倒几滴核桃油，大功告成
宝宝今天吃的特别香，麻麻也可以吃，很好吃的，又有营养，蔬菜可以看自己喜好换别的