原料

鸡蛋: 1个， 火腿: 2片， 牛排: 一块， 生菜: 三四片， 番茄: 一个

步骤

1食材准备好，把番茄切片，鸡蛋我煎的太阳蛋，火腿也煎一下，牛排煎好。

2然后把切片面包放保鲜膜上，放一片面包，放一叶生菜，放番茄，再放一片生菜，加第二片面包，放一叶生菜，把煎好的鸡蛋放上去，再放一叶生菜，放第三片面包，也放一叶生菜，放牛排，牛排要放黑胡椒，最后放一叶生菜，一片面包。用保鲜膜包裹好。

3包裹好后放好，切开就可以啦。

4配一杯牛奶（家里没有牛奶了，用的酸奶），丰盛的早餐就开动啦。