: ， 菜花: 适量， 藜麦: 适量， 酱油: 随意， 醋: 随意， 白糖: 适量， 黑胡椒: 适量， 橄榄油: 适量
1这就是我阳台上长的菜花，美吗？
2把菜花清洗干净，其实也不脏，主要就是不要太老就行！
3藜麦浸泡了三个小时左右
4洗干净直接放点水上锅蒸
5菜花在开水里过一下
6放入凉水，要不然颜色会变得不新鲜～
7把准备好的调料拌进去拌好就可以开吃啦～
8清清爽爽，我就在想，如果饭店的冷菜盘有这道菜一定不错?
把准备好的调料拌进去，调料根据自己的喜好来，喜欢什么样就调成什么样，当然也可以加点肉类，比如培根，香肠，鸡胸肉……都可以啦！