原料

鸡肉: 1 pound， yogurt: 1/3 Cup， curry powder: 1 Tbsp， butter: 2 Tbsp， half-n-half: 3/4 Cup， tomato sauce: 1/2 Cup

步骤

1鸡肉切成中块，用纸拍干；加入酸奶、咖喱粉、1/4 tsp盐

2混合

3烤箱Broil on high 5 分钟

4黄油、姜、蒜、1/4 tsp盐中火加热直到蒜变金黄

5加入half-and-half （或用牛奶加黄油替代）、tomato sauce

6加入鸡块，大火煮五分钟

7完成！配椰子米饭最适合