胡萝卜香菇烧黄鱼

原料

黄花鱼: 1条, 香菇: 几朵(喜欢的可以多加), 胡萝卜: 1根, 生抽: 2小勺(喝汤的勺), 老抽: 1小勺, 料酒: 适量, 白糖: 1小勺, 姜: 3-4片, 蒜: 2-3瓣, 淀粉: 适量

步骤

1香菇洗净后提前泡开,切丁,胡萝卜也去皮后切丁备用。大黄鱼去鳞去腮去内脏后在鱼身上划几刀,用料酒腌制20分钟去腥,然后用厨房纸擦干水分,再在鱼身两面抹上适量淀粉防止煎的时候溅油,同时也能更好地保护鱼皮完整。油锅烧热,下入鱼,煎鱼时不要用锅铲动鱼,可以轻轻晃动锅让鱼头尾也能煎到,煎一两分钟后可以试着晃动锅,如果鱼能在锅里滑动就表示煎好了,如果不能就继续煎,直到能滑动为止。

2一面煎好以后,用铲子轻轻把鱼翻面,用同样的方式煎另一面,直到两面金黄都煎好。可以看到鱼皮非常完整,一点都没有破。

3鱼煎好后起锅,把锅洗干净后重新倒油,用姜蒜炝锅后下入香菇丁和胡萝卜丁翻炒片刻,烹入料酒,加入生抽,老抽和糖再煸炒片刻出香味。

4加入之前泡香菇的水以及适量清水煮开。

5水开后下入大黄鱼,大火再烧开后转中小火,盖上锅盖焖20分钟左右。期间可以重复几次把汤汁浇到鱼身上,确保没没入汤汁部分的鱼身也入味。到汤汁收得差不多时可以尝一下味道,再根据自己口味确定是不是需要加盐。

6等汤汁浓稠后起锅装盘。如果20分钟后汤汁还比较多,可以开大火收汁。因为我在煎鱼时鱼身上抹了淀粉,因此后面没用水淀粉收汁,感觉刚刚好,汤汁浓稠但不粘腻。然后,就可以享受美味啦!


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