南瓜: 300-400克， 小米: 4小把， 玉米渣: 1小把， 枸杞: 15克， 红枣: 2-5颗
1小米和玉米渣还有枸杞淘洗一次，倒入锅中，加4倍的水
2南瓜切大概2cm的小块，红枣切开两半，更容易入味
3（我用宿舍用的苏泊尔电火锅）开最大挡，煮至沸腾，转“炖”挡，煮20分钟。
1.因为有红枣，粥本身微甜的，适合不吃甜的人的口味，嫌淡的可以加少许糖。我觉得这款粥还是更适合甜口 2.煮的是宿舍4个女生的量，大概就4碗左右，比较少