红薯: 1个， 红枣: 5颗， 红糖: 两大勺， 熟栗子: 10颗， 红豆: 1/3小碗
1将所有的材料清洗干净。栗子剥好，红枣去核切两半，番薯切丁。红豆提前泡至少四个小时，泡一晚上最好。
2锅里加足量的水，倒入红豆，开大火煮至沸腾。
3水开后，加入栗子，番薯，红枣，煮十分钟。
4加两大勺红糖，再煮十分钟。如果喜欢红豆软烂一点，可以多煮一会儿。
5关火，焖一会儿，趁热喝。栗子煮的软糯，番薯香甜，喝的浑身都有力气啦。
想要更补的话，可以提前煮个鸡蛋，剥好皮。糖水关火前两分钟，把鸡蛋扔进去一块煮。