鸡腿肉(胸肉也行): 2根, 胡萝卜: 半根, 黄瓜(去心): 半根, 花生米: 1小把, 腌制鸡肉丁: , 姜(鸡丁用): 5、6片, 花雕料酒(鸡丁用): 2勺, 胡椒粉(鸡丁用): 适量, 糖(鸡丁用): 半勺, 盐(鸡丁用): 适量, 胡椒粉(鸡丁用): 适量, 淀粉(鸡丁用): 2茶匙, 炒菜用料: , 葱: 半根, 水淀粉: 适量, 料汁(糖醋生抽): 4:3:2, 花生油: 适量, 糖盐: 适量
11、备宫保鸡丁料:炒好的鸡丁、胡萝卜丁、去心黄瓜丁、花生米、水淀粉、葱粒适量、一碗酸甜口儿料汁(糖、醋、薄盐生抽的比例为4:3:2)。
22、花生用油炒熟,盛出备用。
33、炒锅放油适量,葱花爆锅,炒胡萝卜丁。
44、胡萝卜丁快熟时放入黄瓜丁,黄瓜不要炒时间长了,这时加点盐。
55、黄瓜熟了,这两样盛出备用。
66、锅内再放少量油,炒葱粒,时间不要长,一炒出葱香味,立刻把料汁倒入,
77、然后依次倒入胡萝卜黄瓜丁、花生米,翻炒一下。
88、然后倒入水淀粉,因为都是熟的了,动作一定要快,翻拌均匀,勾芡的亮色一出来就可以出锅了,香油可淋点儿也可不淋,随心吧。
1、鸡肉丁可以一次多炒出点,搭配不同的菜,放冰箱一两天内吃完,省时省力。 2、如果没把握不熟练,勾芡之前,尝一下咸淡,缺盐或糖,可以加在水淀粉里进行调整,都还来得及。