原料

秋葵: 适量， 蒜头: 2颗， 醋: 适量， 酱油: 适量， 蒜辣酱: 适量

步骤

1秋葵在锅里用水灼熟。切块放进冰箱。

2调凉拌酱。在碗里加入切碎的蒜头，酱油，醋，蒜辣酱，再加一点水，搅拌即成。

3最后把调好的凉拌酱和秋葵拌在一起就好了。