美善品之一锅三菜 干贝冬瓜羹 香蒸肉丸 豆皮三丝卷(中级难度)

原料

干贝冬瓜羹: , 冬瓜去皮切2-3厘米: 500克, 姜片: 10克, 乾乾贝: 10-20克, 枸杞: 5克, 盐: 1/2小勺, 水: 1000克, 豆皮三丝卷: , 豆皮: 两张, 红萝卜丝: 50克, 芹菜切段: 50克, 金针菇或香菇切段: 50克, 香油: 一小勺, 蚝油: 一小勺, 白胡椒粉(可省略): 1/4小勺, 香蒸肉丸: , 牛肉糜或猪肉糜: 加起来400克, 生抽: 20克, 姜: 5-10克, 料酒加水(各一半): 40克, 荸荠(可省略): 50克, 白胡椒粉: 1/2小勺

步骤

1姜放入主锅 4秒/速度6打碎。再加入荸荠, 2秒速度5。 用刮刀把所有材料刮入主锅底部。

2加入肉糜, 料酒,生抽,白胡椒粉入主锅。 50秒/反转速度4。 取出。清空主锅。

3薄盘子放在蒸盘。或是烘焙纸。 用汤勺挖出一勺一勺放在上面, 或是把材料挖一大勺放在手掌,利用虎口挤出一颗一颗。 备用。

4豆皮卷三丝卷 豆皮用手沾点水拍在上面,让它软化。 切成5*8厘米左右大小备用。

5把香菇丝(或是金针菇丝)胡萝卜丝 芹菜丝各一点点,包在切好的豆皮,卷起。卷紧一点不会散开。 均匀排在薄一点的盘子里头。 (太厚的盘子加热时间会太长,也可以包在烘焙纸里头包好)

6香油和蚝油,白胡椒粉(可省略)搅拌均匀, 淋在豆皮卷上。备用。

7干贝洗净,泡水一小时。

8干贝放入主锅,3秒/速度5

9加入冬瓜,水,姜片, 放上蒸盘蒸笼。 20分/100度/反转小勺。

10加入枸杞,盐巴,5分/100度/反转小勺。

11主锅煮冬瓜汤, 同时把另外两个菜蒸上。 汤好了,两个菜也好了哦!

12一样的肉馅,夹在蘑菇中,变成蘑菇马卡龙。

13蒸好会充满肉汁哦!

小技巧

先准备肉丸子的材料,清空主锅后再准备干贝冬瓜汤。


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