西红柿: 2个， 洋葱: 半个， 萝卜: 半根， 豆角: 若干， 牛肉沫: 适量， 黄油: 适量， 马苏里拉奶酪: 适量， 米饭: 适量
1准备材料：米饭，肉，西红柿，洋葱，豆角，萝卜(可根据自己的喜好放入蘑菇等其他蔬菜)
2切丁
3 热锅 放入黄油 (没有黄油可用橄榄油代替) 放入事先准备好的牛肉沫 煎至黄金色 盛出备用
4不用洗锅，如油不够再入少许 加入洋葱丁煸炒 再入西红柿，待西红柿完全化成汁再放入剩余的蔬菜丁
5炒几分钟放入咖喱酱，加入少许水，让锅里看起来有点水分即可 收火
6盛饭至碗的一半 铺满准备好的肉饼，此处可放入马苏里拉芝士 味道会更浓郁
7再将饭铺满肉饼 倒上刚才准备的全部酱汁 铺上满满一层芝士
8满满的芝士
9入烤箱中?180度15分钟