米饭: 1碗， 牛油果: 1-2个， 圣女果: 4-5个， 辣白菜: 适量， 肉松: 3-5勺， 金枪鱼酱: 3-4勺
1准备材料：米饭一碗、牛油果1-2个、圣女果4-5个、辣白菜适量、肉松3-5勺、金枪鱼酱3-4勺
2先用电饭煲把米饭煮熟。 做米饭时可以在水中滴一两滴橄榄油，煮出来的米饭会更加香。趁着电饭煲煮米饭的时间可以准备其他食材，将牛油果去皮，切成小片或者块，圣女果一切两半。
3将拌饭的食材：肉松、辣白菜、圣女果、牛油果、金枪鱼酱分别摆在米饭上，用勺子拌匀便可开动啦！
超级简单有没有？至于味道有多美味，还是自己动手来试试吧，保证你口水横流！最重要的是它非常省时且营养丰盛。泡面的时间也不过如此，为何不来点营养的美餐呢？