木耳: 小半把， 菠菜: 一小捆， 蒜: 5瓣， 香油: 2勺， 盐: 克， 陈醋: 1勺半， 糖: 1勺半， 鸡精: 半勺， 小红椒: 5只左右， 辣椒粉: 1勺
1焯熟菠菜备用
2将泡好的木耳用热水也焯熟✔加上洋葱✔菠菜✔小辣椒✔辣椒粉✔蒜✔盐✔糖✔香油✔鸡精✔
3脆爽凉拌木耳完成～ 又下饭又清肠胃，要经常吃木耳哦?