原料

燕麦: 50g， 雀巢奶粉: 15g， 蜂蜜: 5g

步骤

1倒入50g燕麦，加开水浸没，搅拌半分钟，燕麦被泡开

2往泡开的燕麦中加入10g奶粉，继续搅拌直至均匀，这时粥呈粘稠状，再加少量水，可根据自己的喜好自行调整。

3往其中加蜂蜜少量，可根据个人口味自己调整。如果奶粉够甜的话，这个步骤也可以省略。