南瓜: 一块， 大米: 适量
1把大米加水煮到夹生，有一点点软。喜欢吃硬一点的时间就少煮一些。
2煮好后把米沥干备用。
3南瓜切片，下锅炒熟，要加一小撮盐。ps:红南瓜可以切块，这个嫩南瓜太硬了，所以我切片煮出来才软。
4炒好后倒入电饭锅内。
5把大米盖在南瓜上，加入少许水。红南瓜也要加水。ps:要用筷子搅，不能用锅铲，特别不能用锅铲压平。
6选择煮白米饭的程序，就等香喷喷的焖饭出锅啦！
我觉得红南瓜做出来更好吃，甜甜的特别香！用铸铁锅比电饭锅香！但是铸铁锅要多放一点油，煮好后焖一会儿～