肚肿: 30g， 赤小豆: 适量， 龙骨: 四块， 盐: 适量
1肚肿、赤小豆洗净备用
2腰龙骨过水焯下
3我用的是小个的天际电隔水炖，将食材放入炖盅，设定时间为2.5小时
4炖好后放盐调味。 如用普通锅则大火烧开转小火炖2.5小时