牛油果: 半个， 鸡胸肉: 100g， 小番茄: 5个， 什锦蔬菜叶: 若干， 什锦水果: 若干， 南瓜子: 若干， 调味胡椒: ， 低卡沙拉酱:
1水煮沸，放入鸡胸肉煮至熟捞出，切块儿，放调味胡椒搅拌均匀
2小番茄切开备用，牛油果同理
3将所有材料放在一起，加入一勺低卡沙拉，搅拌均匀，之后撒上若干南瓜子～搭配黑咖啡或低脂牛奶均可～美味的早餐✅