红枣: 适量， 枸杞: 适量， 菊花: 适量， 大米: 适量（看人数决定）， 红糖: 适量（看个人口味）
1准备好材料，洗净待用
2把水烧开（因为我比较懒，所以用养生壶！不用看火?）
3水烧开后，把材料放进去（米、菊花、红枣、枸杞），煮大概30分钟就可以了！
4最后加入正宗老红糖调味即可！根据个人口味加哦！
要购买正宗老红糖来煮哦！因为现在超市都是赤砂糖，吃多了对身体是不好的！W：sandyguan2005