春日食野菜——爽口扫帚苗

原料

扫帚苗: 2把, 香油: 适量, 盐: 适量, 蒜: 2瓣, 花椒油: 适量, 剁椒: 适量, 醋: 适量, 生抽: 少许

步骤

1这个就是主角,扫帚苗!

2将扫帚苗剪去老根,摘去黄叶,洗净。

3大火煮开水,放入扫帚苗,焯水,水再次煮开即可关火。

4捞出扫帚苗,沥干水分,晾凉备用。

5蒜捣烂成泥,加剁椒,盐,醋,生抽,花椒油,香油拌匀成蒜泥汁。

6将适量扫帚苗放在一个小碗里,压实一些。

7用一个盘子盖在碗上。

8按紧盘子和碗,一起倒扣过来,将碗拿开。

9浇上配好的蒜泥汁,美美哒~

10当然,如果你不需要凹造型,你就可以采取这个画风,拌匀更好吃哒!

小技巧

扫帚苗的老根比较硬,咬不动,一定要剪去。


相关菜谱

  • 蒸扫帚苗苦累
  • 蒸扫帚苗苦累
  • 爽口水萝卜苗
  • 爽口豌豆苗
  • 春吃野菜-----小蒜饼
  • “我独”春野菜大酱汤
  • 日食录
  • 【食花宴】春日食花 香体美颜
  • 每日食纪
  • 宿舍日食记
  • 宿舍日食记?
  • 日食记【鱼香肉丝】
  • 日食泡面
  • 日食记【红烧肉】
  • 甜美野菜
  • 野菜制作
  • 野菜饼
  • 野菜饺子
  • 野菜水饺
  • 野菜饺子
  • 野菜拉面
  • 野菜包子
  • 野菜粥
  • 野菜糊糊
  • 野菜包子
  • 野菜包子
  • 野菜热汤面
  • 野菜热汤面
  • 苗苗自制参鸡汤
  • 《日食记》版红烧肉
  • 日食记_拌面
  • •日食不过三餐•
  • 日食记【口水鸡】
  • 豌豆苗
  • 春·盏