原料

椰子: 一只

步骤

1去掉椰子外壳

2去掉裹着椰肉的棕色的皮，将白色的椰肉切粒

3加点水，用料理机将椰肉打碎

4用纱布过滤出水，倒掉，剩下的渣就是椰蓉椰丝了

5用小火烘干即可