小黄鱼: , 青椒: , 蒜:
1小黄鱼收拾干净,去头,料酒加白胡椒粉淹5分钟以上
2蒜姜切末,辣椒切丁。
3热锅冷油,待油温6成以上,放小黄鱼,尽可能把小黄油弄干再下锅 ,防止溅油 。
4放进去 不要动鱼,直到3分钟之后。翻面,全程保持5号火左右。翻面再煎3分钟。
5重复4,直到鱼变成金黄色。放入刚刚切好的所有配料,直到出香味。
6加一勺耗油,半勺酱油,一丁点糖。此时关火。用余温把所有材料混合均匀。
1 鱼比较脆弱,翻面请小心。 2 需要不粘锅操作。