花甲王: 适量， 小鲍鱼: 适量， 牡蛎: 适量， 赖尿虾: 适量， 花蟹: 适量， 海鱼: 适量， 蔬菜叶（切丝）: 适量
1直接用家里炒菜的锅，打火锅的锅都可以，只要放上一个蒸馒头的蒸片就OK了，锅内放上适量的水以及提早泡好的米或者杂粮都可以，
2海鲜可以选择熟透时间接近的一类放在一起蒸；
3蒸一种吃一种，慢慢享受海鲜的鲜甜可口；
4根据实际的食量来准备食材，切勿浪费，毕竟海鲜一旦冰冻了就不好吃了；
5可以根据口味准备各种调料，香菜，小米椒都是很不错的选择。 建议：如果能接受的话，芥末油与海鲜时非常好的搭配！！
6待海鲜都吃完后，把青菜叶切碎后放入粥里再稍微煮一会即可食用！！
7这是我在外面吃蒸汽海鲜时拍的海鲜蒸煮时间表，大家可以参考一下。