鸡蛋: 3个， 白饭: 一碗， 各种喜欢的蔬菜: 适量， 各种喜欢的肉肉: 适量， 番茄酱:
1把喜欢的菜和肉切小丁翻炒一会儿，再加入白饭炒散
2把炒饭按自己喜欢的方式调味，盛出备用
3三个蛋打散，可以加一点点盐（我比较喜欢带甜味，所以有加味淋），待油温温热开小火倒入蛋液，等倒基本定型把炒饭放到蛋饼中间稍稍整理成长条行，用一侧先盖住炒饭，再裹起来
4乘入盘中，用番茄酱写上你对银酱满满的爱，完成！
唔…如果你喜欢，番茄酱也可以换成蛋黄酱哦～ 哇哈哈～