扁豆，淡盐水，青椒，大蒜籽，油，盐，白醋，鱼肉丝，鸡精
1.扁豆掰断，拿淡盐水泡上，青椒切圈圈，大蒜耔剁碎； 2.扁豆滤干水倒入烧红的锅子里先煸一会儿； 3.坐锅烧油下蒜末和青椒炝香，跟着下扁豆一起加盐翻炒，喷几滴白醋； 4.把鱼肉丝（稍后介绍）倒入一起拌匀撒鸡精就ＯＫ了！
扁豆用盐水泡，干锅子煸，滴白醋都是分解毒素的，大家应该都知道，它没有炒熟的话是很容易中毒的。 鱼肉丝是我把火焙鱼蒸了再手撕下来的净鱼肉～ 此鱼香非鱼香肉丝之鱼香哈，我可是想半天才给安上这个名字滴，合不合适我不管……