香芹: 80g, 蟹味菇: 80g, 茼蒿: 100g, 油麦菜: 1根, 海虾: 10个, 墨鱼丸: 4个, 撒尿牛丸: 3个, 鱼豆腐: 10个, 千叶豆腐: 4块, 豆皮: 100g, 鸡胸肉: 150g, 火腿(午餐肉更好): 1小块, 葱: 1根, 姜: 5片, 蒜: 1头, 干红辣椒: 8个, 四川麻椒: 20粒, 麻辣香锅调料: 1包
1、香芹、茼蒿、油麦菜摘洗干净,切断,蟹味菇洗净放入开水中焯烫一下捞出;
2海虾去除虾线,鸡胸切片,葱加蒜切片,豆皮切块;
3锅内放水烧开,放入墨鱼丸、撒尿牛丸、千叶豆腐、鱼豆腐煮熟,捞出沥干水分;
4锅内水继续放入鸡片焯熟,捞出放入海虾焯熟捞出沥干水分;
5另起锅放油,小火烧热放入麻椒、干辣椒煸炒片刻,放入葱姜蒜炒香,放入香芹、茼蒿、油麦菜、蟹味菇翻炒;
6放入墨鱼丸、撒尿牛丸、千叶豆腐、海虾继续翻炒,最后加入豆皮翻炒两下,放入麻辣香锅调料,翻炒均匀,撒上孜然拌匀出锅即可。