减肥无望的酸菜白肉

原料

酸菜: 一小把, 五花肉: 一大坨, 小葱: 若干根, 姜片: 3-4片, 花椒: 几十粒, 桂皮: 1小段, 料酒: 小半勺, 盐: 看着给

步骤

1五花肉一定要是五层有肥有瘦的,那种一大层肥的加一大层瘦的不行;一定要是东北的酸白菜,买的时候掐一点尝个味,够酸再买;爱吃肉的可以肉和酸菜和一半,或肉再多点,其实我是更喜欢白菜比肉稍多一丢丢的;葱切小段,图片里是一小碗葱,其实只用了三分之一,毕竟我家还有别的菜不是;蒜切小粒,偷懒就不切末了;生姜拍碎切厚片,桂皮取一小截,花椒来个几十粒。

2五花肉洗净,电高压锅里加入冷水,和几片生姜,水可以加多点。 因为儿子最近有点口腔溃疡,所以我这次用的煮粥档,大概15分钟,时间有点久了,最后肉出来有点烂了,平时用煮饭档8-10分钟就可以了,最好是煮出来筷子能有一点阻力的插进去。也可以用锅煮,怎么方便怎么来了。

3肉煮好后捞出晾凉,煮肉的水留着千万不要倒。 晾好后把肉切片,肉尽量切薄一点,因为肉煮得烂了点的原因,不太好切,有些直接碎了。

4酸白菜洗净切丝,把水分挤挤备用。

5锅内倒油,油有点温度的时候加入姜、蒜、桂皮和花椒炒一炒。喜欢吃辣的这时候也可以加点红辣椒什么,我儿子不沾辣,所以从来不放。

6倒入酸白菜翻炒,炒到白菜有点收缩了,有一些水分渗出来就可以了。

7把煮肉的水加倒入锅中,因为我把肉捞起后,高压锅仍保持在保温状态,所以水还是蛮热的。水高于酸菜一点就可以了。

8大火把水烧开后,转中小火再煮一会,把肉倒入,加锅盖,继续用中小火煮。因为我这次肉本身就煮得有点烂了,所以倒得迟一点,如果肉比较有韧性,可以早一点下锅煮。

9煮至水颜色发白,酸味都煮出来了,根据情况加入盐,我们家不用味精很多年,所以就只加盐了。最后加入小葱段,加入锅盖,稍焖一会,即可出锅。

10煮至水颜色发白,酸味都煮出来了,根据情况加入盐,我们家不用味精很多年,所以就只加盐了。最后加入小葱段,加入锅盖,稍焖一会,即可出锅。这道菜口味就是又鲜又酸,肉肉肥而不腻,吃起来非常下饭,没吃完的还可以留着做一顿酸菜白肉面,秒杀老坛酸菜面。


相关菜谱

  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜氽白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 排骨酸菜白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜白肉火锅
  • 白肉酸菜粉
  • 酸菜炖白肉
  • 排骨酸菜白肉
  • 酸菜白肉火锅
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜汆白肉
  • 酸菜白肉锅
  • 酸菜川白肉
  • 酸菜氽白肉
  • 酸菜粉皮炖白肉
  • 酸菜粉条汆白肉