牛肉: 200g， 马铃薯: 3个（偏小）， 胡萝卜: 1/3根， 洋葱或者大蒜: 适量， 日式咖喱块: 4块
1马铃薯、胡萝卜和牛肉切丁，大蒜或者洋葱切碎备用。我用的是百梦多的日式咖喱，在大型超市可以买到。
2热锅凉油，加入大蒜或者洋葱爆香。
3加入马铃薯和胡萝卜，翻炒一会。
4再加入牛肉丁。
5翻炒至牛肉丁变色。
6加入水，没过食材。
7大火煮开后，捞去浮沫。
8盖锅转中火煮5～7分钟。
9加入咖喱块。
10转小火将咖喱块煮至融化。
11汤汁会慢慢变浓稠，可以碾碎几个马铃薯丁来加快收汁。如图就差不多可以了，如果太稠再加点水煮一会。
12香喷喷的咖喱牛肉饭就做好了，装盘可以开动啦～
13汤汁会被米饭吸收，味道真的超棒！
1.马铃薯要选择比较面的，这样做出来的马铃薯软烂，入口一抿就化。 2.胡萝卜的量可根据个人喜好增减。 3。咖喱块也可以根据个人口味做调整。不需要再放别的调味料。