吐司: 3片， 鸡胸肉: 1块， 培根: 3片， 水果黄瓜: 2根， 番茄: 2个， 树莓: 一盒， 沙拉酱: 适量， 黄芥末酱: 适量， 好味沙司: 适量
11.挑选尽量个头小的，硬一点的番茄，切片 2.水果黄瓜用家用削皮器刨成如图的片状
21.找一个适当大小的玻璃杯，用杯口压出圆形的吐司片（没有模具的可以直接切成方形） 2.根据自家烤箱的温度，烤上色（3-5分钟），表皮微脆 3.培根小火煎脆，切片（尽量选美式培根，多肥肉，煎完口感偏脆，切记煎培根一定不要加油）
31.鸡胸肉切成适量的大小 2.加入适量盐、白糖、黑胡椒、罗勒碎（可不加）、蚝油，以及少许料酒拌匀，放入冰箱腌制过夜最佳（可缩短至1-2小时，用牙签扎几下鸡肉 ） 3.取出腌制好的鸡肉，加少许淀粉拌匀，用煎培根剩下的油来煎鸡肉，等表皮变色微焦，加入1/3碗水，和少许好味沙司，大火烧开，煮2分钟收汁 4.起锅装盘，晾凉
41.最左边的是好味沙司，又称大阪烧酱章鱼小丸子酱，淘宝有售，没有的可以自制照烧汁替代 2.沙拉酱和黄芥末酱2:1调和（不需要很多） 没有黄芥末酱的可不加，特别是做给小朋友吃，黄芥末可能有点微呛，可改成番茄酱 3.最右边的是腌鸡肉的罗勒碎
51.吐司烤箱中取出晾凉，抹上调好的芥末沙拉酱 2.没有竹签的可以用家里的牙签替代 3.三明治塔由下往上的顺序依次是 面包底—番茄片—鸡胸肉—培根—黄瓜片—树莓 3.出品效果参考封面
6图片中的竹签：淘宝搜竹签就会出来很多家
树莓可以用罐头黄桃，火龙果或者草莓等季节性的水果替代（盒装树莓Ole'超市或者淘宝有售）