原料

虾仁: 100克， 豆腐: 200克， 芦笋: 150克， 铁棍山药: 200克， 洋葱: 少许， 番茄: 一枚， 金华火腿切片: 一把， 鲍鱼汁: 少许， 鸡蛋（乱入的）: 打了两枚

步骤

1全部食材洗干净切好后，摆入锅中，芦笋摆在一侧，番茄丁置于顶部。淋少许鲍鱼汁增下鲜味。

2结束前乱入了两枚鸡蛋，哈哈。小熊隔水炖盅打开至保温档即可，所有食材都是易熟的，保温档那一点点热量就够了。盖上锅子就可以去睡觉了。

3早上揭开锅，撒了一点百里香罗勒。可以开始吃了，味道很鲜香食物原味，简单方便

小技巧

不需要放盐，金华火腿自带的咸味已经足够了，鲍鱼汁仅为了提味只加一点点，不放也完全可以。