石蜂糖: 适量， 牛奶: 100克， 大燕条: 5克， 矿泉水: 适量
1马来西亚大燕条5克一条，温水泡发45分钟到1小时，发泡出来有50克左右
2泡发出来水质清澈，天然燕窝泡发时间短，没有异味水干净
3泡发出来燕窝不用挑毛，因为我讨厌挑毛，所以买的凡品阁燕窝一克才13块钱还是免挑毛的炖煮方便
4把炖煮好的 凡品阁燕窝 大燕条放入碗里跟石蜂糖搅拌，上面放几颗黑枸杞，颜值爆棚，或者炖好的燕窝加入牛奶最适合宝宝宝妈食用
5牛奶燕窝巨好吃，牛奶不要一起炖，时炖好后放入
6牛奶燕窝 凡品阁燕窝 淘店
7黑枸杞燕窝颜值高