原料

橄榄: 5个， 百合: 10克， 蜜枣: 1个， 瘦肉: 适量

步骤

1瘦肉切块，青橄榄和蜜枣拍裂，百合泡好。

2准备好适合一家人的汤料。

3加适量水，慢炖，水开后2小时。

4加盐食用。