黄瓜: ， 西芹: ， 菠菜: ， 胡萝卜: ， 苹果: ， 柠檬: ， 生姜: ， 生菜: ， 蜂蜜: ， 香蕉: ， 香梨: ， 彩椒: ， 圣女果: ， 牛油果: ， 洋葱: ， 糙米: ， 西兰花: ， 红薯: ， 玉米粒:
1黄瓜 生菜 芹菜 菠菜 香蕉 梨 苹果
2胡萝卜 苹果 生姜末 柠檬
3苦瓜 苹果 青柿子椒 西芹 黄瓜 生姜 蜂蜜
4牛油果 蜂蜜
5鸡胸肉 红薯 西兰花 圣女果 彩椒 生菜 柠檬 橄榄油 盐 黑胡椒
6苹果 牛油果
7糙米 西兰花 彩椒 玉米粒 鸡胸肉 橄榄油 盐 黑胡椒 白胡椒