土豆牛腩清汤煲-低油低卡易学

原料

牛腩: 3两/更多, 土豆: 2小个, 生菜: 3片, 干辣椒: 2个, 桂皮: 1片, 花椒: 适量, 生姜: 3片, 料酒: 适量, 盐巴: 适量, 酱油: 适量

步骤

1牛肉洗干净,水干后过水,变色后捞起。

2倒入电饭煲,电饭煲加水(想要多少汤加多少水)和料酒。

3放入辣椒桂皮花椒生姜,按下电饭煲(我是按煮汤那栏)开始煲。

4土豆洗干净削皮切块备好。

5如果喜欢吃烂一点的土豆可以和牛肉同时扔下去煲;如果喜欢吃脆一点的土豆,那就牛肉煮20min/差不多了再扔进去。 然后放盐巴(别放太多,要不然汤会太咸)希望颜色好看一点的可以放点酱油。

6碗里放生叶,牛肉煲40分钟左右尝一下如果烂了装起来就好。 我因为土豆放太迟了,所以煲了1h左右。

小技巧

不要看这道菜用料步骤多,但是准备起来真的超方便,洗洗弄弄十分钟,然后丢电饭煲让它自生自灭就好。五香调料偏好哪个就放点,我个人比较喜欢花椒,调出来的香味超赞!


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