圣女果: 若干， 紫叶生菜: 若干， 苦菊: 若干， 奇异果: 1个， 玉米粒（可有可无）: ， 藜麦: 1小碗， 橄榄油: 1勺， 苹果醋: 2勺， 蜂蜜: 1勺， 日本酱油: 3勺
1准备材料。
2调汁：1勺蜂蜜+2勺苹果醋+3烧日本酱油+1勺橄榄油。（怕酸的人，可以用1勺水或者橄榄油代替一勺苹果醋）
3装盘、淋汁，不要淋在藜麦上，不然太酸，搭配蔬菜比较搭。