鸡中翅: ， 葱: ， 姜: ， 海鲜酱油: ， 蚝油: ， 黑胡椒粉: ， 鸡精: ， 蜂蜜:
1鸡翅两边划上斜刀
2锅中加水，放入葱段，姜片，凉水把鸡翅下锅，煮两分钟
3海鲜酱油，蜂蜜，黑胡椒粉，鸡精，蚝油葱末，蒜末调汁
4把焯好的鸡翅去掉浮沫，晾凉一些，放入酱汁中腌制。时间最少一个小时，半个小时翻面，（如果早餐吃的话，可以头一天晚上腌上，味道能更好进入肉中）让两边都浸入酱汁。
5把里边汁倒掉，放入微波炉中，高温六分钟，三分钟的的时候翻一下面，出锅的时候可以用筷子扎一下看熟透没有
6出来后摆盘就可以吃了
因为我做的都是早餐，鸡翅我是头一天晚上腌制的，所以味道更好