大姨妈提前了?喝一碗人参大枣粥补补气吧

原料

人参片: 3g, 大枣: 5颗, 粳米: 30g, :

步骤

1把食材 人参、粳米、大枣淘洗干净

2放入电饭锅里--加入适量水

3按上煮粥功能,剩下的时间交给它啦

4听到电饭锅嘀嘀嘀响,粥煮好了,成出来就可以吃了。

5最好能 一周煮一次,分成早上、晚上两次吃完。

小技巧

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