紫薯: 约2个， 糯米: 约400克， 粽叶，绳: 适量， 牛奶（或者用炼乳就不用加蜂蜜了）: 适量， 蜂蜜: 适量
1提前一晚泡好糯米，粽叶。若用的是鲜粽叶也要煮一下。
2紫薯蒸熟后用勺子或叉子弄碎，加入牛奶蜂蜜拌匀，或者喜欢炼乳的也可以用炼乳，这一步随自己口味加蜂蜜或炼乳。
3然后就可以包啦~跟豆沙粽一样的包法~