原料

苋菜籽: 一小勺

步骤

1平底锅中火预热（一定要预热好了）。 加一小勺苋菜籽。不要贪心加多了，因为苋菜籽那幺小的身躯，很容易考糊的。

2盖上锅盖，勤摇锅子，让它受热均匀，苋菜籽会像跳跳糖一样跳起撞到锅盖上来。

3眨眼功夫，就差不多都开花了。

4差不多都炸好了就，赶紧倒出来，不然烤焦了。

5蘸香蕉吃？ 拌酸奶吃？ any way u want. 味道特别像米老头。 你，值得拥有。