瘦肉: 150克， 车前子: 20克， 鲜百合: 4个， 薏米: 30克
1材料冲洗后，车前子稍稍砸碎，装入煲汤袋里；鲜百合每一片洗干净。
2瘦肉洗好切小块，飞水。
3药材放进汤煲，加3-4人分量水（1500毫升），大火15分钟，改小火煲30分钟，再加入飞水后的瘦肉滚煮15-20分钟，加进食盐即可！
车前子，薏米性寒滑利，孕妇不宜！