原料

里脊肉: 150克， 胡萝卜: 10克， 莴笋: 20克， 面粉: 20克， 淀粉: 5克， 鸡蛋: 1个

步骤

1准备食材

2蛋清，蛋黄分离

3里脊肉，莴笋，胡萝卜切丁

4放入辅食机里，倒入蛋清搅打细腻

5面粉，淀粉混合均匀

6倒入肉泥中，混合均匀

7容器内刷油，把肉泥倒进去，压实。 大火蒸20分钟，刷上蛋黄液，继续蒸10分钟，焖五分钟

8切成片，方便宝宝抓握

小技巧

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