低卡冰糕

原料

各种水果罐头: 一罐,约425克, 酸奶,袋装或杯装: 若干, 冰糕模: 若干

步骤

1水果罐头,切块或者用搅拌棒直接打碎。

2倒入冰糕模,可以选择加酸奶或者不加,也可以多种水果混合,主要是个人喜好,插好冰糕棍,送入冰箱。

3冷冻4小时以上,取出,大块朵颐。

4可以像我这样先把草莓穿在冰糕棍上冻好,然后再加酸奶冻成冰糕,外面看是酸奶的,吃了才知道还有草莓芯。

小技巧

用搅拌棒打碎水果的步骤可以直接在罐头罐中进行,只是需要用手抓紧罐子,用点的方式按搅拌棒按钮,注意,一定抓紧罐子点按按钮!!!不多说了,我那是有惨痛教训的。


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