大米: 1杯, 糙米: 一小把, 燕麦: 一点, 枣子六颗:
1加起来大米和糙米的混合
2加一小把燕麦,超市卖的生麦片就好,放在小碗中
3让后加水,浸泡一晚上,早上起来打,二十分钟就打好了
4早上起床,加入切好的枣子丁,把食材都放入豆浆机里,加入1200毫升水,水位低了,豆浆机不动
5然后插入电,点选择营养米糊,选好后点启动,过二三十分钟,打成米糊后,根据自己的口味加入米糊,营养的米糊就这样做成了,小贴士!宝宝的肠胃不好,便秘可以做给她吃,宝宝多吃五谷杂粮身体才棒棒哒
6配上奶黄包,美味又有营养,快做给宝宝吃吧
7自己吃了两小碗,看来味道还不错
米一定要浸泡一晚上 可以加入别的食材,五谷杂粮都可以