原料

鸡蛋: ， 牛奶: ， 面包:

步骤

18.1 冷泡咖啡，小黄瓜，樱桃番茄，煮太久的水煮蛋，橡木盾的红枣杂粮欧包。 欧包是无油无糖的，不过能吃到很多红枣和桂圆的小颗粒甜甜的~~~有嚼劲，饱腹感很强啊，大半个就饱啦，好吃??

28.2 南瓜蔓越莓欧包，咖啡，美式炒蛋 炒蛋超级嫩，加了黑胡椒口感也很棒，好喜欢好喜欢吃，比水煮蛋可好吃多了~~~~南瓜欧包不会太干，加了蔓越莓每一口咬一下都有甜味也不错~~嗯，还是橡木盾的

38.3  今天没有吃早餐〒_〒不开心 不过买了个小的电炖锅~~~花胶炖牛奶当下午茶

48.4牛奶杂粮粥，和炒蛋 谁想出来用牛奶替代水煮粥的…好吃是好吃，可是吃到后面好腻啊，下次还是煮好再兑点牛奶吧~~~