原料

自律的心?: 1个

步骤

1ep1:糯米制品(粽子，年糕，芋圆，糯米蛋糕……)，银耳羹，鸡蛋。

2ep2:蛋糕/马芬/发糕/包子/馒头/面包/煎饼/意面，鸡蛋，豆浆/酸奶/奶咖

3eP3:隔夜燕麦，鸡蛋。

4ep4:杂粮粥，鸡蛋。