红薯: 400g， 糯米粉: 100g， 红豆沙: 60g， 炼奶: 2勺， 食用油: 适量
1准备红薯，把红薯洗干净去皮切薄片上蒸锅，开大火蒸15分钟左右。直到筷子能搓烂就OK……戴上一次性手套或者保鲜袋把红薯碾成泥……
2可以把红薯直接装保鲜袋内，狠狠滴碾成泥状，然后加入两勺炼奶，再加入100g糯米粉，开始揉。
3面团揉成，再揉搓成长条，用刀平均割开，再揉成圆形压扁
4把豆沙平均涂在面饼上，再把面饼揉圆，再压扁。
5平底锅加热倒油，放入面饼关小火慢煎
6煎至两面金黄即可使用
7配上粥和水果，再加一个小菜，就是完美早餐！