原料

红枣: 适量， 生姜: 适量， 水: 500克

步骤

11.清洗灰尘，生姜切片(不用去皮，洗干净即可，药效更好)

22.小窝是用破壁机的花茶功能煮的，也可以锅中煮，电饭煲煲

33.煮好的姜枣茶，一定要趁热喝才能起到药效！

小技巧

没时间煮的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶： 早上把姜切薄片，放保温杯中，加掰开的红枣，加入适量枸杞，用沸水冲泡，盖上盖子多焖一会儿。可以反复冲泡几次。