雪梨: 350克， 木瓜: 300克， 纯牛奶: 500克， 蜂蜜: 5克
1雪梨木瓜，分别用清水洗净。 削皮，去核 切块
2雪梨木瓜块儿放入锅内。 加入鲜牛奶清水
3先用大火烧开 再改用小火慢炖半个小时
4雪梨木瓜炖软后， 加入少许蜂蜜调味儿。