马鲛鱼: 2片， 油: 适量， 盐: 适量， 罗勒碎: 适量
1马鲛鱼解冻后清洗干净沥干水；
2不粘锅热油下锅煎至一面微焦，再翻面继续煎；
3熟透后尝一下，加点盐调味，并撒上罗勒碎稍煎一会就可以起锅了。
4◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示◆◆◆◆◆◆◆
5成品1
6成品2
7成品3
8成品4
9成品5
马鲛鱼是带点咸味的，煎前先别急着放盐，等煎熟后尝一下不合适再加。