全麦面包: 一片， 鸡蛋: 一个， 生菜: n片， 番茄酱、辣酱都OK只要无油✌️: 一勺
1早上有课，爱睡懒觉，没办法就只好提前一天准备好食材啦～
2因为我爱吃热的食物，所以，刷牙洗脸的功夫就可以用来蒸鸡蛋，两不误～
3鸡蛋拨好，面包上两半先放酱，一半放上酱，另一半合上去，粘一下就可以了，然后铺蔬菜，放鸡蛋
4最后合上，压一下，装在小小保鲜袋里，拿着啃～