牛油果: 半个， 梨: 1个， 牛奶: 200克
1?买的丰水雪梨 可是感觉水分还是不够 下次换种试试 没有削皮刀 用水果刀削的皮 #牛油果# 没仔细看是啥品种 按照各路大神推荐的方法挑了一深棕色一深绿色 深棕色的放一天就熟了刚刚好可以吃 轻轻按了有点软 对半切 刚好切到核
2全切小块 #牛奶# 维记高钙低脂鲜奶 最后加到杯测400ml多一点 买的蜂蜜还没到货就没加了 #SKG榨汁机# 真的好给力 十来秒就可以了 （又没有广告费……
3最后淡绿色一杯简直太美 出品不会太浓稠 也不腻
没有加蜂蜜所以甜味也很淡，喜甜可以少量蜂蜜