牛油果雪梨奶昔

原料

牛油果: 半个, 梨: 1个, 牛奶: 200克

步骤

1?买的丰水雪梨 可是感觉水分还是不够  下次换种试试 没有削皮刀 用水果刀削的皮 #牛油果# 没仔细看是啥品种 按照各路大神推荐的方法挑了一深棕色一深绿色 深棕色的放一天就熟了刚刚好可以吃 轻轻按了有点软 对半切 刚好切到核

2全切小块 #牛奶# 维记高钙低脂鲜奶 最后加到杯测400ml多一点 买的蜂蜜还没到货就没加了 #SKG榨汁机# 真的好给力 十来秒就可以了 (又没有广告费……

3最后淡绿色一杯简直太美 出品不会太浓稠 也不腻

小技巧

没有加蜂蜜所以甜味也很淡,喜甜可以少量蜂蜜


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